まず知っておきたい｜肩甲骨はがしで期待できること

• こり固まった肩甲骨まわりの筋膜・筋肉を丁寧にゆるめ、可動域の改善を目指す手技です。
• 「バキッ」と鳴らす矯正が主役ではなく、評価 → 緩める → はがす → 定着までの流れが大切。
• 写真や動画で“映える動き”だけを追うより、日常の負担が減るかを基準に。

尼崎で失敗しない「整体選び」5つの基準

1. 国家資格や専門学習の有無
   解剖学・生理学に基づいた評価と安全なアプローチが期待できます。
2. 少数精鋭・担当固定
   担当が毎回変わらないことで、反応の積み重ねを施術に活かしやすい。
3. オールハンド中心
   肩甲骨周辺は繊細な角度調整が必要。機械頼みより手技の微調整が安心です。
4. 初回カウンセリングの質
   既往歴・生活動作・仕事姿勢などを丁寧に聞く院は、原因の深掘りができています。
5. セルフケア提案の具体性
   ほぐして終わりではなく、家での再発予防まで道筋があるか。

「整体」「整骨院」「リラクゼーション」どれを選ぶ？

ポイント：肩甲骨はがしは評価力と手技の精度が肝。表示だけで決めず、説明の納得度で選びましょう。

料金や通い方をどう考える？

• 初回は評価重視：根本原因や動作のクセを見極めるため、施術に入る前の説明があるかを確認。
• 通い方の目安：集中的に受ける期間 → 間隔をあけて定着という流れが一般的。体質・生活負荷でベストは変わります。
• メニューの選び方：時間の長さより、内容（段階設計・セルフケア）で判断を。

受ける前の注意点

• 無理な力で痛みを我慢する施術は逆効果。
• 一度で“劇的ビフォー”を狙うより、継続した負担の見直しが結果に直結。
• 既往歴（ケガ・手術・妊娠等）は必ず事前申告を。安全第一でいきましょう。

当院の「肩甲骨はがし」の考え方（武庫之荘・尼崎）

まさカイロプラクティック（尼崎市・武庫之荘）では、次の4ステップで肩甲骨まわりを整えます。

1. 評価：姿勢・肩甲帯の動き・生活動作をチェック
2. ゆるめる：筋膜リリース／トリガーアプローチで下地づくり
3. はがす：肩甲骨の上方回旋・内外転・傾きを丁寧に誘導
4. 定着：生活に合わせたセルフケアと使い方まで提示

• • 完全予約制・個室／国家資格者が毎回対応
  • 料金・所要時間は料金ページでご確認ください（ご不明点はお気軽にどうぞ）。

よくある質問（FAQ）

Q. ボキボキ鳴らしますか？

A. 鳴らすことを目的にしません。やさしく確実に可動域を広げることを重視します。

Q. どのくらい通えばよい？

A. 体質・お仕事・生活動作で異なります。初回に最適な間隔とホームケアをお伝えします。

Q. 痛いですか？

A. 基本は痛気持ちいい範囲。不快な痛みは不要です。遠慮なく合図してください。

Q. 服装は？

A. 肩甲骨周辺が動かしやすい、伸縮性のある服がおすすめです。

Q. 妊娠中でも受けられますか？

A. 体調や時期により対応が変わります。必ず事前にご相談ください。